diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Desktop Download.png b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Desktop Download.png
new file mode 100644
index 0000000..6eb44d9
Binary files /dev/null and b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Desktop Download.png differ
diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Download.png b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Download.png
new file mode 100644
index 0000000..e2a6f94
Binary files /dev/null and b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Docker Download.png differ
diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Linux Download.png b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Linux Download.png
new file mode 100644
index 0000000..8f587d9
Binary files /dev/null and b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Linux Download.png differ
diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Run.png b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Run.png
new file mode 100644
index 0000000..ab36d52
Binary files /dev/null and b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Run.png differ
diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Windows Download.png b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Windows Download.png
new file mode 100644
index 0000000..badba24
Binary files /dev/null and b/ProxyCat-Manual/操作手册.assets/Windows Download.png differ
diff --git a/ProxyCat-Manual/操作手册.md b/ProxyCat-Manual/操作手册.md
new file mode 100644
index 0000000..5f4470f
--- /dev/null
+++ b/ProxyCat-Manual/操作手册.md
@@ -0,0 +1,101 @@
+# ProxyCat 使用手册
+
+## 源码使用及 Docker 部署
+
+### 源码手册
+
+**Windows&Mac**：浏览器访问位于 Github 的源码存储库并下载：[ProxyCat](https://github.com/honmashironeko/ProxyCat)
+
+![Windows Download](./%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8C.assets/Windows Download.png)
+
+**Linux**：通过 Git 方法拉取项目到本地
+
+```
+git clone https://github.com/honmashironeko/ProxyCat.git
+```
+
+![Linux Download](./%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8C.assets/Linux Download.png)
+
+安装 Python 依赖（**请尽量保证Python版本为3.8-3.11**）
+
+```
+pip install -r requirements.txt
+# 或使用国内源：
+pip install -r requirements.txt -i https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple/
+```
+
+进入 config 文件夹内找到 config.ini 配置文件，按照自己拥有的资源选择不同的代理服务器获取方法
+
+1️⃣如果您的代理服务器地址为固定的连接，不需要动态更换，可以使用本地 ip.txt 的方式提供格式如下所示
+
+```
+# 支持 http/https/socks5 三种代理服务器地址
+socks5://127.0.0.1:7890
+https://127.0.0.1:7890
+http://127.0.0.1:7890
+...
+```
+
+2️⃣如果您是通过 API 方式获取代理地址，可以在 config.ini 中修改配置（配置后不再读取 ip.txt）
+
+```
+# config.ini 配置文件中将以下两条配置进行修改
+use_getip = True
+getip_url = 获取代理地址的 API 接口
+# 请注意，API 接口所获取的代理地址必须为 IP:PORT 格式且只提供一条地址，如果格式不同请到 getip.py 脚本中修改代码，如果您需要指定协议（默认为socks5）可以进入 getip.py 脚本中修改
+```
+
+当您配置完成之后就可以运行工具了
+
+```
+python ProxyCat.py
+```
+
+![Run](./%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8C.assets/Run.png)
+
+### Docker 手册
+
+Windows 可以下载 Docker 官方工具：[Docker Desktop](docs.dockerd.com.cn)
+
+![Docker Desktop Download](./%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8C.assets/Docker Desktop Download.png)
+
+Linux 可以通过清华大学源提供的脚本一键安装：[清华大学安装脚本](https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/help/docker-ce/)
+
+![Docker Download](./%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8C.assets/Docker Download.png)
+
+安装完成后请测试docker、docker-compose是否安装成功，如果安装失败请百度
+
+Windows&Linux 进入 ProxyCat 文件夹下（**在此之前请根据源码手册中 config.ini 配置部分完成参数修改**）运行以下命令进行部署
+
+```
+# 进入ProxyCat文件夹中并构建镜像和启动容器
+docker-compose up -d --build
+
+# 停止服务和启动服务（每次修改完配置后需要重启服务）
+docker-compose down | docker-compose up -d
+
+# 查看日志信息
+docker logs proxycat
+```
+
+## 问题Q&A
+
+Q：为什么运行后我的XXX工具代理还是没换？
+A：ProxyCat 并不是全局代理工具，需要XXX工具支持使用代理，将流量发送到 ProxyCat 的本地监听端口才会进过代理池。
+
+
+
+Q：为什么倒计时结束后代理没有更换？
+
+A：ProxyCat 为了节约硬件资源和代理服务器资源，特意修改运行逻辑为有流量经过的时候才会更换代理，这样可以减少资源的浪费，同时可以部署一次，长期可用。
+
+
+
+Q：为什么我用 getip 方式获取代理地址的时候，首次运行会报 None ，没有可用的代理地址？
+
+A：为了防止资源浪费，通过 getip 获取的情况一般是付费购买静态短效IP，运行就获取的话会浪费大量资源从而导致资金损耗，为避免这种情况发生，首次运行不会主动获取，您只需要正常使用发包，ProxyCat 会自动获取并发送。
+
+
+
+Q：为什么我会遇到 XXX 报错？为什么不能用？
+A：可先看《报错排查手册》，无法修复的情况下可以找作者询问，提问前请先支付50元作为时间的购买费用，如果您的问题属于百度可查或手册中有的，费用将不会返还；如果属于工具BUG或功能建议，费用将全额返还并将您列入本项目的感谢名单中。（实在是太多人多在问一些非常简单且写在帮助中的问题，时间被极大的浪费了，同时有很多态度非常恶劣的人，这不是我所想要的） 
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